《古典舞身韵》教学大纲
Classical Dance Rhythm
课程编码：18A32101（古典舞身韵1） 学分：4
18A32102（古典舞身韵2） 课程类别： 专业任选课
计划学时：64
其中讲课64
实验或实践：0
上机：0
适用专业：舞蹈学
推荐教材：
[1] 沈元敏著.中国古典舞基本功教学法.上海:上海音乐出版社，2004年.
[2] 唐满城、金浩.中国古典舞身韵教学法.上海:上海音乐出版社，2004年.
参考书目：
[1] 王伟著.中国古典舞基本功训练教程.北京:高等音乐出版社，2004年.
课程的教学目的与任务
《中国古典舞身韵》课程是中国古典训练体系中一个重要组成部分，以“拧，倾，圆，曲”的体态特征为重点，以腰部的动律元素，“提，沉，冲，靠，含，腆，移”为基础，以“平圆，立圆， 8 字圆”的运动路线为主体，以传统中的优秀的典型动作为依据，以类型化及综合性身韵组合为归宿，是从根本上完善和改进古典舞体系不可少的环节。通过“身韵”课的独特训练方法，使学生充分得以传统韵味和审美风格的熏陶，培养学生要具有较高的艺术修养和真正领悟舞蹈本体和把握民族气质的重要性。
课程的基本要求
中国古典舞身韵课是定位在体现民族文化精神的一门训练风格的课程。目的是要学生通过呼吸、韵律、身法的训练加强艺术表现力和身体的语言性，并与基训课结合融入到整体的训练中去，达到形神兼备，内外统一的训练目的。因课程设置为一学年，周课时为两课时，所以在教材上我们有所提炼，力求在有限的课时内使学生能够初步了解教材及教学的全过程。
第一学期：元素训练、短句训练
第二学期：短句训练、综合性表演训练
各章节授课内容、教学方法及学时分配建议（含课内实验）
第一部分：元素训练、短句训练 建议学时：32
[教学目的与要求] 元素局部分解训练（短句形式），使学生充分掌握元素要领。
[教学重点与难点] 细腻、松弛
[授 课 方 法] 口传身授
[授 课 内 容]
一、头、眼的训练（8学时）
1、头、眼的基本位置——头的方位、角度及自转位的变化运动中产生出几种基本位置。
2、头、眼的运动路线——上弧线、下弧线、平行线、斜线等。
3、眼睛的技法训练——眼睛的收、放、凝、聚训练，以及点、线之间快、慢的不同处理。
二、上肢的训练（8学时）
1、手与腕的基本训练——掰压手指、轮指、提压腕等训练
2、手的基本形态——兰花手、拳、单指、双指、剑指
3、手的基本位置——山膀、按掌、托掌、提襟、顺风旗、护肩位、冲掌等手位的单臂及双臂配合练习
4、肘的训练——大三节训练
三、躯干的动律元素训练（8学时）
1、围绕身体垂直轴的上下运动——提、沉
2、围绕身体垂直轴的前后运动——含、腆
3、延身体垂直轴的斜前、斜后运动——冲、靠
4、围绕身体垂直轴的左右回旋运动——横拧
5、围绕身体垂直轴的左右水平面移动——横移
6、躯干侧屈的弧线运动——旁提
7、延身体垂直轴向上延伸的运动——仰
四、下肢的训练（8学时）
1、脚的基本形态——勾、绷、脍、撇
2、脚的基本位置——正步、小八字步、大八字步、丁字步、横丁字步、点步（前、旁、后）、踏步、弓箭步、掖步、扑步等练习
3、基本步伐——错步、搓步、慢步、圆场步、花梆步、摆扣步、拖步等
第二部分：短句训练、综合性表演训练 建议学时：32学时
[教学目的与要求] 支干教材训练强调连贯性、表现力
[教学重点与难点] 连贯性、松弛性
[授 课 方 法] 口传身授
[授 课 内 容]
一、支干训练（10学时）
1、双晃手
2、穿手
3、盘腕
4、摇臂
5、大刀花
二、主干教材的训练：（12学时）
1、云肩转腰
2、云手大开大合
3、燕子穿林
4、风火轮
5、青龙探爪（男）
6、乌龙盘打（男）
三、表演性组合训练：（10学时）
1、柔美型表现组合
2、速度、力度型表现组合
3、刚武型表现组合
撰稿人：杨阿红 审核人： 刘桂华
